Dica do Dia

Vôlei pode queimar 400 calorias
Confira aqui
Estilo de Vida

At. Física x artrose no joelho
Veja aqui
Confira aqui
Veja aqui
Qual melhor treino para queimar gordura entre os exercícios aeróbicos?
Recebo muitas dúvidas sobre que tipo de treino aeróbico, ou melhor, de modalidade aeróbica, é mais eficiente. Veja aqui