De tempero à fruta, conheça o poder desses quatro alimentos na prevenção de doenças vasculares. Médica angiologista explica como as propriedades contidas nesses alimentos são capazes de melhora...
Ingestão de ágao longo do dia é recomendada por todos os profissionais de saúde...
Depois de centenas de milhares de anos, aquele que esteve sempre presente na nossa alimentação, passou a ser o grande vilão.... Será?...
O ginseng, uma raiz que há milênios é conhecida no Oriente, ganhou o mundo e hoje é utilizada como suplemento alimentar por quem pratica atividade física......
O fruto contém proteínas, vitaminas B e C e sais minerais...
Muitos consideram a maçã a rainha das frutas. A fruta é um excelente remédio para o aparelho digestivo. Ajuda no combate da diarreia infantil, como diverticulite do colon e prisão de ventre em ad...
Um estudo, publicado no jornal acadêmico “Food Quality and Preference” atentou para a importância de escutar o som que fazemos ao mastigar os alimentos. ...
Mais um motivo para se deliciar com essa ótima fruta!...
E ainda proporciona diversos benefícios à saúde...
Pesquisa aponta que os produtos estragam as dietas...
Pesquisa demonstrou que pode até melhorar os níveis de colesterol bom. Há controvérsias...
Consumida dessa forma a bebida ajudou pessoas a perder peso...
Não adianta substituir a bebida por refrigerantes, chás e sucos industrializados...
Ele também possui um sabor muito mais suave...
A alimentação adequada influencia em vários processos do organismo. É por esse motivo que certos alimentos podem causar o envelhecimento precoce da pele....
Uma dieta variada e rica em alimentos saudáveis pode ajudar a prevenir o aparecimento dos sintomas do diabetes nas crianças...
Recomenda-se, pelo menos, três refeições por dia...
Chás, café, chocolate e energéticos aumentam o nível de resistência...
Eles fornecem energia para a prática do esporte...
Consumidor agora pode ter acesso à composição dos produtos ...
Alimentos termogênicos, aqueles que possuem a capacidade de aumentar o gasto energético durante o processo de digestão, tiveram o consumo aumentado nas dietas de emagrecimento....
Quinoa, chocolate amargo e açaí são alguns exemplos...
Eles são um estimulante natural e saudável...
Saciam a fome noturna e podem ajudar a emagrecer...
A pimenta vermelha pode ajudar a emagrecer...
Não perca a linha e escolha os alimentos menos calóricos nas Festas Juninas...
O limão é uma rica fonte de vitamina C, além de possuir outros nutrientes fundamentais para a saúde......
Este é um dos alimentos mais ricos encontrados na natureza...
Além de ser uma das hortaliças mais disputadas no cardápio culinário...
A banana é um excelente alimento para os músculos do corpo e também ajuda a manter a saúde do coração......
E ainda ajuda a prevenir doenças cardiovasculares ...
Embrapa procura parceiros para levar aos supermercados. Produto é antioxidante e sem glúten...
Proporciona saciedade e beneficia portadores de diabetes...
O leite pode ser uma bom alimento durante a vida toda...
E representam uma boa alternativa para quem quer mudar a alimentação...
Semente da fruta ajuda a combater diversas doenças...
Por suas variadas propriedades – é antisséptico, laxativo, diurético – o alho poró é um dos alimentos mais ricos de nossa culinária....
Estudos mostram que o café pode ser uma arma poderosa no combate à cirrose hepática....
Imagina uma fruta que atua em varias frentes, essa é o cajuzeiro e seus cajus...
E as fibras da fruta auxiliam nas dietas de emagrecimento...
Uma enzima tóxica da fruta pode atingir o cérebro e até levar a morte...
Grãos refinados e laticínios integrais também têm esse efeito...
Cascas de cebola curam feridas e doenças, afirma pesquisa americana...
Hidratar o corpo pode ser uma boa forma de combater este problema...
Isso porque é rico em antioxidantes como flavonoides e ácidos orgânicos, que possuem ação diurética e impedem a retenção de líquidos...
Além de ser usada em pratos típicos da região Norte, serve para tratar de dores de cabeça e gripes...
Ácidos fenólicos encontrados no cacau promovem o emagrecimento...
Rico em minerais, fibras e vitaminas, ajuda até a prevenir o câncer...
Como carboidratos possuem alto índice glicêmico, gera mais níveis de glicose no sangue e insulina, o que aumenta em até 49% o risco de desenvolvimento de tumores malignos no pulmão....
A forma como uma pessoa come será importante para prevenir doenças...
Garfo simula o sabor por meio de estimulo elétrico...
Existem vários tipos de cogumelos que podem colorir e deixar mais nutritiva a alimentação do dia a dia... ...
Possui muitas fibras e pouquíssimas calorias...
Ameixa, abacaxi e mamão ajudam a tratar o problema...
Parece uma tarefa difícil, mas descubra, aqui, formas de fazer novas e boas escolhas que fazem a diferença para emagrecer com saúde...
A mãe ou cuidadora da criança não pode esquecer de promover avariedade de alimentos, estimulando o consumo diário de frutas,verduras e legumes....
Os brasileiros estão consumindo de forma regular mais frutas e legumes segundo um levantamento realizado pelo Ministério da Saúde...
Ela também é aliada do cérebro...
Esforço excessivo sem dieta apropriada pode causar danos à saúde...
Como a dieta cetogênica pode ser usada na alimentação humana? ...
Conscientização deve ser de toda a sociedade...
Como promover uma alimentação saudável para a criança?...
Sorvete criado por nutricionistas alivia efeitos colaterais da quimioterapia ...
Veja aqui qual a relação desses alimentos com os terríveis produtos avançados de glicação, agentes que envelhecem a pele....
A semente traz inúmeros benefícios para a saúde...
Eles apontaram seus maiores benefícios ...
Eles apontaram seus maiores benefícios...
A ideia central da chamada dieta detox é auxiliar a eliminação de toxinas do corpo ou seja, literalmente ‘’detonar’’ este conjunto de substâncias que prejudicam a saúde....
Estudo comprova que o programa alimentar beneficia o cérebro e o coração...
Novo estudo garante a eficácia do programa...
Emagrecimento é conseguido com mudança alimentar, acompanhamento psicológico e exercício...
A ausência pode gerar deficiência nutricional...
A importância da alimentação saudável na redução do risco cardiovascular e no controle dos fatores de risco já está demonstrada por uma série de evidências....
Uma fruta suculenta, doce e saborosa que atua fortalecendo e protegendo o organismo de diversas doenças......
O amaranto é um cereal rico em proteína...
Cresce o índice do consumo de adoçantes......
Aproveite o calor para aumentar o consumo de frutas e fibras......
Após completar 40 anos, fica cada vez mais difícil manter o corpo magro e saudável...
Espinafre é rico em ferro, cálcio, magnésio e potássio. um ótimo alimento a ser incluído no cardápio de quem deseja emagrecer e ter uma vida saudável...
O espinafre é rico em vitaminas, minerais e ácido fólico, sendo um alimento indispensável para quem busca uma alimentação mais saudável......
Alface, ovo, abacate, banana estão entre os mais indicados...
Incluir uma batata-doce média ou duas cenouras cozidas diariamente na dieta reduz em até 17% o risco de câncer de pele...
Tais produtos não trazem benefícios à saúde...
Pesquisadores brasileiros criam farinha mais nutritiva, do colmo jovem do bambu...
Tem sabor e aroma acentuado e marcante...
Conheça as que evitam o risco da famosa “brochada”...
O colágeno deste alimento ajuda a deixar o organismo mais forte...
A geléia produzida pelas abelhas ajuda fortalecer o organismo e a retardar o envelhecimento......
É necessário consultar especialista antes de retirar da alimentação...
A recomendação da exclusão do glúten da dieta tem sido adotada por inúmeros nutricionistas de forma indiscriminada para redução de peso....
Prisão de ventre aumenta a pressão intra-abdominal e dificulta retorno venoso, piorando inchaço, dor nas pernas e varizes. Médica explica que a ingestão de fibras pode ajudar...
Chef Rita Lobo elaborou curso Comida de Verdade...
Levantamento foi realizado pelo Ministério da Saúde...
Essa estratégia pode ser uma boa opção para a nutrição? ...
A fruta é rica em fibras, saborosa e versátil...
Uma porção de lentilhas possui mais da metade de nossa necessidade diária de ferro...
O consumo da fruta deve ser aliado a uma alimentação equilibrada...
Este condimento pode dar um diferencial na comida...
Ideia é dar liberdade da criança comer o que quiser e ter mais autonomia...
Muito usada nas dietas, a água de berinjela realmente traz alguns benefícios, mas não pode ser considerada como a formula magica do emagrecimento. ...
A tilápia, uma espécie de peixe altamente saudável e saborosa, deverá em breve também chegar até os apreciadores na forma de embutidos...
Porém, excesso no consumo pode prejudicar a saúde...
A alimentação influencia a qualidade do sono...
Elas são fundamentais para o bom funcionamento do organismo...
Esse mineral deve fazer parte da alimentação...
O hábito de beber aquela xícara de chá pode ajudar a melhorar a memória e combater o Mal de Alzheimer......
Obsessão por perda de peso geraria tensão e estimularia o hormônio cortisol, que atua nas células de gordura...
Pesquisa americana diz que a redução não possui tanta eficácia...
Voltar ao tempo do homem das cavernas e imitar sua maneira de se alimentar, funciona?...
Este alimento milenar, veio da Ásia e se tornou um dos componentes indispensáveis nas refeições dos brasileiros......
A bebida tem o poder de diminuir os hormônios das tensões presentes no organismo......
E qualquer vacina em termos imunológicos...
Coca-Cola verde é exemplo desta categoria...
Fruto nativo do cerrado brasileiro têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidante...
Preferências por alimentos doces e salgados causam essa dificuldade...
Dá para fazer boas e saudáveis escolhas na Páscoa, tudo vai depender da concentração de cacau....
Um estudo publicado na “Journal of the America Medical Association” (Jama), recomenda o consumo de peixe ou frutos do mar em pelo menos uma refeição semanal......
Uma boa notícia para quem gosta de um pescado: comer peixe pode ajudar a prevenir o infarto......
Jovens na faixa etária de 12 a 17 anos consomem dieta rica em produtos industrializados...
Fruta possui diversos benefícios e é saborosa...
O equilíbrio deve estar sempre presente em nossas vidas, até (ou principalmente), na hora de comer...
O método influencia o gosto da bebida?...
E qual o limite recomendado para prevenir o risco da obesidade?...
O óleo de gergelim é um bom substituto para os óleos vegetais no preparo dos alimentos....
Foi o que constatou um estudo da Universidade de Cambridge, no Reino Unido....
Além de poucas calorias colabora com a digestão...
Suplemento foi desenvolvido a partir dessa descoberta...
Essencial na infância, o leite não perde importância na fase adulta, principalmente para prevenção de doenças como a osteoporose....
Não pelo sabor, mas pelos benefícios que promove à saúde, não deixe de consumi-la!...
Solução está no consumo de alimentos saudáveis e prática de atividade física...
Embrapa promove workshop que trata a biodiversidade brasileira como opção de negócio...
Ambos os alimentos possuem muitos nutrientes e vitaminas...
Alimentos ricos desse mineral ajudam a prevenir cálculos renais, diarreia, vômito e má absorção intestinal...
O tomate possui uma substância chamada licopeno, que dá a cor vermelha a este fruto (sim, o tomate é o fruto do tomateiro, não é legume como muitos pensam) e tem ricas propriedades nutritivas......
A fruta ajuda a nutrir o organismo no período da doença...
O amendoim pode ajudar o coração e combater o câncer...
Saladas, frutas e líquidos ajudam a repor as energias perdidas e afastam o perigo da desidratação...
Pouca falada, mas muito importante para a saúde cardiovascular... ...
Além de fruta, é planta poderosa no combate das células cancerosas...
Especialistas alertam sobre as consequências negativas de quem o corta sem necessidade...
Alimento tradicional da culinária árabe ganhou espaço nas cozinhas brasileiras...
Ricos em vitaminas, os frutos previnem várias doenças...