Atividade Física


Além de queimar gordura, exercitar-se impede novas formações

Hormônio irisina é liberado e retrai novos armazenamentos de tecido adiposo


Além de queimar gordura, exercitar-se impede novas formações

Um grupo de cientistas da Universidade da Flórida afirmou que o hormônio irisina ajudaria a inibir a formação de novo tecido adiposo. Este hormônio é liberado quando o coração e outros músculos estão em esforço, além de ajudar a queimar gordura e evitar que novas células de gordura se acumulem.

Segundo especialistas, também promove a saúde cardiovascular e ossos mais fortes, segundo os especialistas. A irisina cumpre papel fundamental na transformação dos estoques de energia de células de gordura branca em células de gordura marrom, que queima calorias.

A co-autora do estudo, Li-Jun Yang, destaca que estas descobertas revelam um benefício extra da atividade física.




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