Estilo de Vida - Dicas Rápidas


Exercícios protegem o coração dos diabéticos


Um estudo com camundongos que sofriam de diabetes tipo 2 realizado pela Universidade John Hopkins, nos EUA, chegou a conclusão que a atividade física é fundamental para quem sofre da doença. Isso porque quem tem diabetes utiliza a glicose como energia, provocando contrações irregulares no órgão.

Ao colocarem os ratos para se locomoverem, os cientistas descobriram que o organismo do animal liberou ácido graxo, melhorando o trabalho do coração. Os ácidos graxos são as gorduras boas essenciais para as células. Elas são as responsáveis pela produção de energia, aumento do metabolismo, do crescimento muscular e transporte do oxigênio.

No caso dos exercícios, eles promovem a liberação dessa molécula pelo tecido adiposo, produzindo mais ácido graxo no corpo. Com isso, o coração fica protegido dos efeitos negativos da hiperglicemia, problema que atinge quem sofre de diabetes.


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