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Musculação ameniza sintomas do Parkinson


Um estudo da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, chegou à conclusão que a musculação é uma forte aliada na luta contra os efeitos do Mal de Parkinson. O desequilíbrio, rigidez muscular e tremores provocados pela doença são amenizados com os exercícios com peso.

Quarenta e oito pacientes que sofriam da doença foram estudados e submetidos a exercícios de resistência duas vezes por semana. O que eles notaram foi uma melhora significativa nesses sintomas.

A conclusão do estudo é que ao executar os movimentos da musculação, o esforço ativa e modifica as áreas cerebrais comprometidas pelo distúrbio. Os pesquisadores também recomendam outros exercícios como a ioga e o tai chi chuan, que trabalham o equilíbrio corporal.

A doença de Parkinson é caracterizada por uma desordem progressiva do movimento devido à disfunção dos neurônios secretores da dopamina nos gânglios da base do cérebro, que controlam os comandos vindos do córtex cerebral para os músculos do corpo.


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