Marcio responde


É possível fazer atividade física tendo os joelhos operados?

Marcio Atalla responde às suas dúvidas, aqui


É possível fazer atividade física tendo os joelhos operados?

Você acha que é possível após 2 cirurgias de ligamento no joelho direito e 1 no esquerdo, correr uma maratona? Fazendo todo preparo, treinamento, fortalecimento etc.?

Miguel Matheus

Vemos exemplos de superação todos os dias, em vários cantos do mundo. Surfistas sem braço, corredores com pernas mecânicas, bailarinas com dores insuportáveis, etc. Claro, estou falando de profissionais, de alto rendimento. Mas, existem casos de pessoas comuns que participam de provas e eventos esportivos e superam suas limitações e conquistam a maior vitória de todas, que é a pessoal. Já tive várias alunos que fizeram esse caminho. Se você tiver uma boa orientação, fortalecer a musculatura, incrementar volume e intensidade de forma gradual e responsável, com certeza pode realizar seu sonho de completar uma maratona, sim. Boa sorte!


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