Nutrição - Guia de Calorias


Leites


Alimento Quantidade Kcal
Achocolatado Leco 1 copo (200 ml) 194
Choco Milk Shake chocolate Batavo embalagem (100 ml) 111
Choco Milk Shake morango Batavo embalagem (100 ml) 105
Cholat pronto Glória 1 unidade 204
Creme de leite Glória 1 c. sopa (15 g) 37
Creme de leite Mococa 1 c. sopa (15 g) 39
Creme de leite Nestlé 1 c. sopa (15 g) 37
Creme de leite pasteurizado Parmalat 1 c. sopa (15 g) 37
Leite c/ chocolate 1 xíc. chá (150 ml) 185
Leite c/ malte 1 xíc. chá (150 ml) 281
Leite comum 1 copo (200 ml) 120
Leite comum Leco 1 copo (200 ml) 125
Leite condensado Glória 1 c. sopa (20 g) 66
Leite condensado Moça Nestlé 1 c. sopa (20 g) 65
Leite condensado Mococa 1 c. sopa (20 g) 66
Leite de búfala 1 copo (200 ml) 211
Leite de cabra 1 copo (200 ml) 184
Leite de soja 1 copo (200 ml) 93
Leite desnatado light Dona Vaca 1 copo (200 ml) 66
Leite desnatado Long Paulista 1 copo (200 ml) 70
Leite em pó desnatado TP Glória 2 c. sopa (40 g) 75
Leite em pó integral Bônus 1 copo (200 ml) 123
Leite em pó integral Glória 1 copo (200 ml) 148
Leite em pó integral Mococa 1 c. sopa (20 g) 99
Leite em pó Molico Nestlé 2 c. sopa (40 g) 72
Leite em pó Ninho Crescimento 2 c. sopa (40 g) 130
Leite em pó Ninho Instantâneo 2 c. sopa (40 g) 129
Leite em pó Ninho tradicional 2 c. sopa (40 g) 129
Leite em pó semidesnatado Bônus 2 c. sopa (40 g) 94
Leite gelificado chocolate Danone 1 unidade 164
Leite gelificado chocolate Nestlé 1 unidade 141
Leite integral 1 copo (200 ml) 124
Leite integral Dona Vaca 1 copo (200 ml) 128
Leite integral Paulista 1 copo (200 ml) 124
Leite integral TP Glória 1 copo (200 ml) 124
Leite light Parmalat 1 copo (200 ml) 65
Leite longa vida Dietalat Parmalat 1 copo (200 ml) 73
Leite longa vida enriquecido c/ ferro Parmalat 1 copo (200 ml) 122
Leite longa vida integral Parmalat 1 copo (200 ml) 121
Leite longa vida Molico desnatado 1 copo (200 ml) 72
Leite longa vida semidesnatado Molico 1 copo (200 ml) 96
Leite semidesnatado Glória 1 copo (200 ml) 96
Leite semidesnatado Leco 1 copo (200 ml) 92
Leite semidesnatado Longa Vida 1 copo (200 ml) 98
Leite Silhouette Glória 1 copo (200 ml) 71
Nata 1 c. sopa (20 g) 42
Nescau pronto p/ beber 1 unidade 204
Shake mamão Doce Menor c/ leite desnatado 1 copo (300 ml) 214
Shake baunilha Doce Menor c/ leite desnatado 1 copo (300 ml) 215
Shake chocolate Doce Menor c/ leite desnatado 1 copo (300 ml) 209
Shake morango Doce Menor c/ leite desnatado 1 copo (300 ml) 215
Toddynho 1 unidade 200
Yakult (lactobacilos ) 1 frasco 61

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