Nutrição


O chá preto, tomado diariamente, ajuda a combater o stress

A bebida tem o poder de diminuir os hormônios das tensões presentes no organismo...


O chá preto, tomado diariamente, ajuda a combater o stress

Segundo estudo realizado pela Universidade UCL (University College London), os participantes que tomaram este tipo de chá com a frequência de quatro vezes ao dia, durante seis semanas, apresentaram uma baixa de cortisol, o hormônio do stress, em 47%, contra 27% dos participantes que não ingeriram o chá.

A descoberta auxiliará a reduzir os riscos cardiovasculares produzidos pelo stress no organismo. A bebida também previne doenças cerebrais degenerativas.

Por conter altas quantidades de cafeína, o chá preto ajuda o emagrecimento, aumentando a queima de gordura. Também possui ação antioxidante e melhora o humor.




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