Nutrição - Receitas


Sanduíche


Ingredientes
2 fatias de pão integral; 1 fatia grossa de ricota; alho; cebola; salsinha; 1 colher (chá) de maionese light; alface; 2 rodelas de tomate; 2 pepinos em conserva.

Tempo de Preparo
10 minutos

Rendimento
1 porção

Modo de Preparo 
Tempere a ricota com o alho, a cebola, salsinha e a maionese. Pegue 1 fatia de pão coloque a ricota temperada, a alface, o tomate e o pepino. Ponha a outra fatia do pão.

Observações 
Os temperos para a ricota fica à critério de cada um.


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